CLAUS KNAPP RADIÓLOGO CREADOR DA ESCOLA DE COLUMNA
«Contra a dor de costas o primeiro, sentarse ben»
O especialista imparte esta semana en Burela cursos a base de exercicios para eliminar dor de costas e columna
Os exercicios que se ensinan na Escola de Columna
que, por exemplo, funciona en cidades galegas como A Coruña e Santiago,
seguindo o método do Doutor Knapp (Madrid, 1928), tamén achegan
beneficios aos burelenses ao lograr a concellaría de Servizos Sociais
cursos gratuítos para os veciños. El é radiólogo, formouse en Hamburgo e
antonte achegouse a Burela co gallo da apertura.
-Conseguir traer unha actividade como esta a unha localidade pequena é todo un logro, ¿non?
-Si. Cando llo explicou a fisio á concelleira,
Diana Durán, quedou entusiasmada. Son os primeiros que entenderon que
por aí vai o medicamento moderno, non por cortar máis nin comprar
máquinas máis caras. Na presentación empezamos por cousas moi simples,
como aprender a sentarse ben.
-¿Como traballan nos centros?
-Todos os nosos colaboradores son fisioterapeutas, imos pola profesionalidade.
-¿Por que doe a columna?
-A maiores de anomalías, enfermidades,
infeccións, tuberculoses, accidentes de coche, etcétera que nos fan dano
na columna, hai algo máis, os hábitos da nosa civilización. Estamos mal
sentados e moito tempo. Os cirurxiáns seguen operando e hai unha parte
que non é de operar, é a columna dolorosa, non cirúrxica. En realidade
non é máis que os cambios de hábito que fan que o centro de gravidade
retroceda 4,5 centímetros. Nunha postura de amortiguación boa sobre o
disco, a columna está cómoda, pero sostén o 70% do peso do corpo ou
máis. Desde que o neno empeza a tratar de levantarse e andar, sen querer
bota o peso para atrás porque o centro de gravidade vai cambiando. Iso é
unha sobrecarga que aguantamos de neno, de mozo, e na vellez empeza a
doer a columna a non ser que adestremos os músculos da pelvis.
-E a mocidade, ¿como está?
-Estragada, móvese pouco e ten ao redor moitas
cousas que lle incitan a iso, logo sentámonos no coche, imos en
ascensor, no traballo diante do computador e de noite diante do
televisor. Nós devolvemos ao corpo a forza que é imprescindible. Non se
pode facer nun ximnasio, hai que ensinalo. Con paciencia nosa e do
paciente conseguimos adestrar e que se vaia a dor. E se nada funciona,
aínda hai outro truco, que son inxeccións, terapia perirradicular, que
aprendín en Alemaña.
No hay comentarios:
Publicar un comentario